★まずはコレ★呼吸コントロールトレーニング

まずはこのトレーニングから始めましょう。

 

呼吸の質が悪い人は1分間に15〜20回も呼吸を繰り返してしまっています。

このトレーニングで呼吸時間に縛りを設けて呼吸をすることで、正常な呼吸量を脳と体に教えていきます。

 

1分間から始めて、次は3分間。

最終的には5分間を毎日行うようにしてみてくださ♪

 

 

 

 

《呼吸改善パーソナルトレーニング》

あなたの筋骨格バランスや自律神経バランスに合った運動を見極めた上で、パーソナルトレーニングを行います♪

呼吸改善パーソナルトレーニング:7,700円

※パーソナルトレーニングは、整体・メタトロン・顔ヨガなどで当院をご利用いただいたことのある方のみの受付となります。

※初診の方は「初回カウンセリング・メタトロン測定」をお受けになっていただく必要があります。

施術の流れ等、
詳しい説明はこちらのページをご覧ください。


【セット割引】
●整体+トレーニング:
通常13,200円 →  11,000円


オンライントレーニング:7,700円
→  今だけ!!5,500円

まずはお気軽にご相談ください♪
2022-07-28 | Posted in まずはコレから!, 呼吸改善トレーニングComments Closed 

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