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講演活動
呼吸改善トレーニング
2022-07-31
LEVEL2:バタフライで広背筋を黙らせよ!
2022-07-29
LEVEL2:風船トレーニング
2022-07-29
LEVEL2~3:呼吸改善スクワット
2022-07-28
LEVEL2:猫背改善にも役立つ「スフィンクス」
2022-07-28
★まずはコレ★呼吸コントロールトレーニング
2022-07-25
LEVEL2:呼吸&ストレートネック改善トレーニング
2022-07-14
LEVEL2~3:体育すわり腹筋
2022-07-07
LEVEL3:ベアクロール
2022-07-07
LEVEL2〜3:反り腰改善「多裂筋トレーニング」
2022-07-03
LEVEL2~3:側屈エクササイズ①
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