LEVEL1：回旋エクササイズ①
体をひねった状態で呼吸を行うトレーニングです。
歩行をする時には骨盤と胸郭を反対方向に捻りながら進んでいきます。
体を捻った状態での呼吸を習得することで歩行を改善していくことが可能です。
歩くとすぐ疲れる方や息切れを起こしやすい方などに有効。
運動前のウォーミングアップにも最適です。
《呼吸改善パーソナルトレーニング》
あなたの筋骨格バランスや自律神経バランスに合った運動を見極めた上で、パーソナルトレーニングを行います♪
呼吸改善パーソナルトレーニング：7,700円
※パーソナルトレーニングは、整体・メタトロン・顔ヨガなどで当院をご利用いただいたことのある方のみの受付となります。
※初診の方は「初回カウンセリング・メタトロン測定」をお受けになっていただく必要があります。
施術の流れ等、
詳しい説明はこちらのページをご覧ください。
【セット割引】
●整体+トレーニング：
通常13,200円 → 11,000円
オンライントレーニング：7,700円
→ 今だけ!!5,500円
まずはお気軽にご相談ください♪
2022-07-03 ｜ Posted in 呼吸改善トレーニング ｜ Comments Closed
