呼吸の質が悪いと腰痛が起こりやすくなる

今回のテーマは「呼吸と腰痛」。

呼吸の浅さやクセ、

横隔膜の機能低下などが

どのように腰痛に関係してくるのか…

そのあたりのことを話していますので、

腰痛にお悩みの方はぜひご覧ください！！