質の良い呼吸とは？

１日に20,000回繰り返される呼吸。

１ヶ月で60万回

１年で720万回

５年で3,600万回

１０年で…

1回1回の呼吸はあなたの健康の質、もっと言えば「人生の質」をも左右する最重要テーマでもあります。

ぜひ、今すぐに改善に取り組みましょう！！