LEVEL2~3:体育すわり腹筋
呼吸改善トレーニング
2022.07.14
2025.07.07
横隔膜の機能改善だけでなく
ぽっこりお腹改善にも有効です♪
LEVEL3:ベアクロール
質の良い呼吸とは?
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